Provence
Idées de circuits vélo dans le Luberon
Je reviens juste de 2 semaines de vacances dans le Luberon. C’était pour moi l’occasion d’y poser mes pneus ! Quel bonheur ! De la chaleur, des virages, quelques cols et un monument du cyclisme sur route: le Ventoux !
Cette fois-ci, point de vtt mais uniquement mon engin routier en plastique: un Specialized Tarmac.
Voici, tout d’abord, quelques conseils pour rouler dans cette magnifique région:
– Changez l’heure de votre réveil !
Il fait très chaud, facilement au dessus de 30°C, et le soleil tape fort. Les quelques heures grappillées le matin seront très agréables, plus fraîches et ombragées, et valent bien un réveil un peu difficile.
– Deux bidons valent mieux qu’un !
Pour la même raison, emportez l’eau en quantité suffisante. On trouve régulièrement des fontaines dans les villages, n’hésitez pas à vous ravitailler dés qu’un des bidons est vide.
– Adaptez votre transmission !
Si comme moi, vous roulez dans une région relativement plate, n’hésitez pas à investir dans une cassette adaptée aux forts pourcentages, proposant donc de plus grands pignons. Par exemple, si vous roulez avec une cassette en 11×25 ou 23 dans la plaine, passez à une 13×27 ou 28 par exemple.
A l’avant, à moins d’être un sur-homme, vous devez certainement déjà être en compact (50×34). C’est parfait !
Et n’oubliez pas la crème solaire !
Où loger ?
A mon goût, il est préférable de rouler un peu sur le plat avant d’attaquer les choses sérieuses. J’ai trouvé une location à Maubec, au sud de Gordes. Cette petite ville très calme se trouve sur le parcours d’Autour du Lubéron. On pourra donc facilement faire ses premiers tours de roue sans se soucier de la carte, en suivant simplement les panneaux indiquant la suite du circuit.
Ensuite, ce « camp de base » est à une distance raisonnable du Ventoux et permet également de s’amuser sur les pentes du massif du Luberon.
Pour en savoir plus sur le Parc Naturel Régional du Lubéron, n’hésitez pas à consulter le site Luberon Cœur de Provence !
Les routes à ne pas manquer :
Les gorges de la Nesque sont splendides. Dans le sens Ouest->Est, la pente est accessible et permettra aux plus forts de rester sur la plaque quasiment tout le temps. Pour y accéder, on monte à Gordes, on redescent jusqu’à l’Abbaye Notre Dame de Sénanque. Puis on rejoins Villes-sur-Auzon. A la fin des gorges, on rejoint la D943 puis les villages de Lioux, Joucas et Gordes. Des petites routes sinueuses et ludiques.
Ma sortie
Le mythique Mont Ventoux constituera l’objectif d’une sortie pour le moins épique !
Attention, il faut un minimum d’entrainement pour ne pas le subir outre mesure et en profiter pleinement. J’ai suivi le même trajet que pour les Gorges ci-dessus en visant Bédouin comme point de départ de l’ascension. Attention, le lundi, c’est jour de marché, il y a une déviation qui est un peu galère pour les cyclistes.
Ma sortie
Enfin, une petite mise en jambe pour le Ventoux: la montée vers Lagarde d’Apt par Rustrel. ça grimpe longtemps et fort ! Ensuite la route qui rejoint Sault est magnifique avec la lavande et le Géant de Provence en ligne de mire…
Ma sortie
J’ai également particulièrement apprécié les routes traversant le massif du Luberon. Je vous conseille de rejoindre Lourmarin par Bonnieux puis de revenir au nord via Vitrolles-en-Luberon et le col de l’Aire Dei Masco. Privilégiez toujours les petits villages accrochés aux pentes plutôt qu’Apt qui n’est pas une ville très agréable en vélo. Lacoste, Bonnieux, Roussillon méritent de freiner un peu vos ardeurs et de savourer l’instant ! 🙂
Ma sortie
Il y a encore, bien sur, plein de routes à découvrir. N’hésitez pas à les proposer en commentaire de l’article !
Roulez bien !
Le blog à Lolo 